FORUM Berufsbildung Berlin



FORUM Besser Leben Berlin ist ein Kompetenzzentrum, das zum Ziel hat, Menschen in einer gesunden und bewussten Lebensführung zu unterstützen. Das Wohlbefinden soll ganzheitlich gestärkt und langfristig erhalten werden.

Mit einer selbstbestimmten Erfolgsmethode verbessert sich Schritt für Schritt die Lebensqualität im Alltag. So gelingt es in Zukunft leichter, den Herausforderungen in Alltag und Beruf souverän gelassen zu meistern.

Gesünder Besser Leben



Eine genussreiche und gesunde Ernährung
ist die Basis für allgemeines
Wohlbefinden und neue Energie. Mit
dem Knowhow moderner Ernährungslehre
können Sie ganz einfach Ihren
Speiseplan ausgewogen und vollwertig
gestalten – sowohl fleischhaltig als auch
vegetarisch. Auch die Zusammen hänge
zwischen Ernährung, Bewegung und Ihrem
Wunschgewicht kommen nicht zu kurz. Ein intensiver Blick in
die asiatische Küche rundet den Kurs ab.




Entspannt im Stress

Stress - wer kennt ihn nicht? Die Ursachen sind individuell
verschieden. Deshalb probieren Sie in diesem Kurs verschiedene
Entspannungsmethoden selbst aus.
Auch der bewusste Umgang mit Ängsten
wird thematisiert und Sie bekommen
viele Anregungen, sich mit Ihren Werten
und Lebensmaximen auseinanderzusetzen.
Mit diesem Grundwissen können Sie
leicht Ihr persönliches Programm entwickeln
und auf Alltagsprobleme gelassen
und souverän reagieren.

und weitere....

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Ansprechpersonen

Frau Kathleen Warnhoff

Marketing für Fernlehrgänge
Telefon: 030259008-13
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